Kendo Kendô ist eine – wenn nicht die – klassische Budô-Disziplin und heißt wörtlich „Schwert-Weg“. Ken ist das japanische Wort für Schwert. Der Begriff Dô (jap. Form des chines. „Tao“) lässt sich als „Lebensweg“ interpretieren und weist darauf hin, dass es im geduldigen, unermüdlichen Ãœben außer auf körperliche und technische …
Lian Hua Da Fa (Großes Lotos-System) Das Lian Hua Da Fa (Großes Lotos-System) wurde von dem chinesischen Qigong-Lehrer Wei Ling Yi begründet, der für einen einfachen und spirituellen Lebensstil plädiert. Grundsätzliches zum Qi Gong Die weitesten verbreiteten Ãœbungsformen des Qigong basieren auf langsamen, konzentriert ausgeführten Bewegungen, die fließend von einer …
BIKRAM Yoga Bikram Choudhury ist der Gründer des weltweiten Yoga College of India BIKRAM Yoga ist speziell für Anfänger entwickelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder, der regelmäßig Bikram Yoga übt, wird viele positive Veränderungen des Körpers und Geistes wahrnehmen können. Das Alter spielt hierbei keine Rolle. Bikram Choudhury entwickelte eine …
Kyokushin Karate – Mas Oyama Mas Oyama eröffnete 1956 in einem kleinen Gebäude hinter der Rikkyo Universität sein erstes offizielle Dojo und nannte seinen Stil Kyokushin. Er wählte den Namen wegen des Sprichworts: „Nach Tausend Tagen Training ist man ein Anfänger, nach Zehntausend Tagen ein Experte (Meister)“. Trotz des harten Training …
Kampfsport mit Yoga beginnen und zum Macher werden Bitte tragen Sie jetzt Ihre E-Mail-Adresse ins untere Email-Feld ein und Sie erhalten in wenigen Minuten mehr Informationen wie Sie Kampfsport schnell und einfach erlernen können, mit dem Egnoka 3 Schritte Lernsystem. Jetzt eintragen! Kirsten Schönfeld, 39 Jahre Kempo ist toll! …
Kobudo auf Okinawa entwickelte Waffentechniken Kobudo (jap., in etwa „alte Kriegskunst“) bezeichnet die Kampfkunst mit den auf Okinawa entwickelten Waffentechniken. Häufig wurden diese Waffen aus Handwerkszeugen oder alltäglichen Gegenständen entwickelt wie dem Sai (eine „modifizierte“ Mistgabel, wobei diese Behauptung nicht ganz korrekt ist, denn stählerne Geräte für einen Verwendungszweck wie …
Shaolin Quan (Chin.: Shaolin-Boxen) Der Begründer des Shaolin Quan Es entwickelte sich aus dem, was Bodhidharma, ein indischer Mönch, den Mönchen in Shaolin, die sich sehr wenig bewegten, ca. 523 n. Chr. lehrte, damit sie ihre Körper stärkten und sich gegen Ãœberfälle auf das Kloster verteidigen konnten. Aus diesen Ãœbungen …
QI GONG-Arten und Systeme Der chinesische Begriff „Qigong“ setzt sich aus dem Wort „Qi“, das allgemein mit „Lebensenergie“ übersetzt wird und dem Wort „Gong“ zusammen, das „Arbeit“ oder „Übung“ bedeutet. Es handelt sich um eine Sammelbezeichnung für verschiedene Praktiken, durch welche die Lebensenergie gestärkt und für gesundheitsfördernde, meditative oder sogar …
Der Begründer dieser japanischen Kampfkunst ist der Professor Jigoro Kano. Am Ende des 19. Jahrhunderts war er Student am kaiserlichen Hofe in Japan. Dem dortigen Lehrer viel auf, dass die Studenten sehr schwach waren, deswegen ließ er sie die bis dahin fast vergessenen Waffenlosen Kampfkünste der Samurai praktizieren. Meine besondere …
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