Kampfsportarten Shaolin Quan (Chin.: Shaolin-Boxen)

Shaolin Quan (Chin.: Shaolin-Boxen) Der Begründer des Shaolin Quan Es entwickelte sich aus dem, was Bodhidharma, ein indischer Mönch, den Mönchen in Shaolin, die sich sehr wenig bewegten, ca. 523 n. Chr. lehrte, damit sie ihre Körper stärkten und sich gegen Überfälle auf das Kloster verteidigen konnten. Aus diesen Übungen …

Judo (jap.: der sanfte Weg)

Der Begründer dieser japanischen Kampfkunst ist der Professor Jigoro Kano. Am Ende des 19. Jahrhunderts war er Student am kaiserlichen Hofe in Japan. Dem dortigen Lehrer viel auf, dass die Studenten sehr schwach waren, deswegen ließ er sie die bis dahin fast vergessenen Waffenlosen Kampfkünste der Samurai praktizieren. Meine besondere …

Angst vor dem Neuen – wie damit umgehen im Sport?

Angst vor dem Neuen – wie damit umgehen im Sport? Wie Sie erfolgreich und schnell Ihre Ziele erreichen.   Bitte tragen Sie jetzt Ihre E-Mail-Adresse ins untere Email-Feld ein und Sie erhalten in wenigen Minuten mehr Informationen wie Sie Kampfsport schnell und einfach erlernen können, mit dem Egnoka 3 Schritte …

Aikido – Der Weg zur Konzentration der Lebensenergie

Aikido – Der Weg zur Konzentration der Lebensenergie Vor noch nicht all zu langer Zeit war der Begriff „Aikido“ nur wenigen Leuten in Japan bekannt, doch heutzutage beschäftigen sich viele Menschen auf der ganzen Welt mit dieser ja-panischen Kampfkunst. Das Aikido ist also nicht eine Traditionelle Kampfkunst, die schon lange …