Kendo Kendô ist eine – wenn nicht die – klassische Budô-Disziplin und heißt wörtlich „Schwert-Weg“. Ken ist das japanische Wort für Schwert. Der Begriff Dô (jap. Form des chines. „Tao“) lässt sich als „Lebensweg“ interpretieren und weist darauf hin, dass es im geduldigen, unermüdlichen Ãœben außer auf körperliche und technische …
Lian Hua Da Fa (Großes Lotos-System) Das Lian Hua Da Fa (Großes Lotos-System) wurde von dem chinesischen Qigong-Lehrer Wei Ling Yi begründet, der für einen einfachen und spirituellen Lebensstil plädiert. Grundsätzliches zum Qi Gong Die weitesten verbreiteten Ãœbungsformen des Qigong basieren auf langsamen, konzentriert ausgeführten Bewegungen, die fließend von einer …
BIKRAM Yoga Bikram Choudhury ist der Gründer des weltweiten Yoga College of India BIKRAM Yoga ist speziell für Anfänger entwickelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder, der regelmäßig Bikram Yoga übt, wird viele positive Veränderungen des Körpers und Geistes wahrnehmen können. Das Alter spielt hierbei keine Rolle. Bikram Choudhury entwickelte eine …